七步洗手法口诀

〖壹〗 、七步洗手法的顺序可通过口诀“内外夹弓大立腕”记忆 ，具体步骤依次为内、外
、夹、弓 、大
、立、腕。

〖贰〗 、七步洗手法详解 以下步骤需用流动水，每步持续15秒
，总时长不少于1分钟：内（洗手掌）：掌心相对，手指并拢揉搓 。外（洗背侧指缝）：手心对手背 ，沿指缝交替揉搓。夹（洗掌侧指缝）：双手交叉
，清洁指缝
。弓（洗指背）：弯曲指关节，在掌心旋转搓洗。

〖叁〗
、正确七步洗手法的口诀和顺口溜如下：口诀： 内：掌心对掌心 ，清洗更容易 。 外：掌心对掌背
，相互搓搓背
。 夹：手指交叉洗，清洁很容易。 弓：手掌卷一起 ，指头贴掌心 。 大：抓住大拇指
，旋转洗干净
。 立：手指立掌心，指尖洗干净。 腕：用力搓手腕 ，细菌都走完 。

〖肆〗、025年推荐的七步洗手法口诀为“内 、外
、夹、弓 、大
、立、腕 ”
，具体步骤和注意事项如下：步骤方面：内：洗手掌，操作是掌心相对 ，手指并拢相互揉搓
。外：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝揉搓
，双手交换进行。夹：洗掌侧指缝，掌心相对 ，双手交叉沿指缝揉搓 。

〖伍〗 、基础篇：七步洗手法步骤七步洗手法共七个步骤
，口诀为“内外夹弓大立腕”：内（第一步）：双手掌心对掌心，相互揉搓 ，清洗掌心内侧
。外（第二步）：掌心对手背
，两手交叉揉搓，清洗手背。夹（第三步）：掌心对掌心 ，十指交叉揉搓
，清洗手指之间 。

防疫期,看看卫生专家维达多康如何普及正确洗手

防疫期间，卫生专家维达多康通过强调洗手场景、正确洗手及干手方式普及正确洗手知识 ，指出需在特定场景下用流动水和皂液配合七步洗手法洗手
，时间不少于20秒，推荐用卫生纸干手 ，并介绍了多康擦手纸的优势。

多康中心抽卫生纸：使用体验佳：一次只抽一张，既卫生又环保
，使用感满分
。安全有保障：纸上有精致的叶子印花，采用水性安全油墨 ，卫生安全
，能让人享受到高品质的体验。管理方便：可以快速溶解，不塞厕所 ，管理起来十分方便 。

维达多康SmartOne中心抽卫生纸的封闭式纸盒设计
，使得用户在使用时减少了与纸巾外部的接触，降低了交叉感染的可能性 ，让用户使用起来更加卫生
、安心
。

综合以上几点
，多康Tork确实是一个不错的选取。擦手纸的质量优良，能够满足公共洗手间的需求 ，值得考虑 。特别是对于那些客流量较大的场所
，使用多康Tork的H1卷装擦手纸系统无疑能够带来更好的使用体验
。多康Tork的擦手纸不仅吸水性强，而且环保 ，采用100%原生木浆制作，减少了对环境的影响。

聚焦大健康卫生领域
，加大发展力度维达集团明确将大健康卫生用品领域作为核心战略方向，未来计划通过以下举措深化布局：创新技术研发：持续投入研发资源 ，以技术驱动产品升级
，保持竞争优势并推动多品类业绩增长 。产品结构高端化：优化产品组合，提升高端产品占比 ，满足消费者对品质与健康的需求
。

维达多康口碑一直很不错。作为全球的清洁卫生专家
，多康不仅专业，而且一直用整体化的清洁卫生解决方案创造出更令人安心且健康的环境 ，从而帮助客户实现降本增效
，以及为生意做好准备，为人们打造健康卫生的可持续生活方式 。我们公司就一直信赖多康 ，可以说是多康的忠实粉丝了
。

七步洗手法,你值得拥有!

第六步：力（立）——洗双手的指尖一手的指尖并拢
，立于另一只手掌心处，反复上下揉搓 ，双手交替进行。第七步：丸（腕）——洗手腕部进行完上述六步后，不要忘记洗一下手腕部 。一手握住另一手的腕部
，旋转揉搓，双手交替进行。

用洗手液或肥皂揉搓双手至少需要15秒 ，且总揉搓时间不得少于15秒
。具体要求解析根据世界卫生组织（WHO）及中国《医务人员手卫生规范》的要求
，七步洗手法中每个步骤的揉搓时间有明确规定。每个步骤应至少持续15秒，这是基于科学研究和卫生实践得出的标准 。

七步洗手法口诀图片如下：第一步（内）洗手掌 ，掌心相对
，手指并拢相互揉搓
。第二步（外）洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓 ，双手交换进行。第三步（夹）洗掌侧指缝
，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。

七步洗手法的顺序 内 七步洗手法一步为内 ，清洗手部时先用清水打湿
，然后将洗手液涂抹在手心，手掌并拢后进行揉搓
。外 七步洗手法第二步为外 ，将手心对着手背及指缝揉搓。两手交换进行 。夹 七步洗手法第三步为夹，手指缝隙污渍清洗比较麻烦
，因此需要将手指交叉揉搓
。

用物检查：备齐洗手液、无菌毛巾，操作者需修剪指甲 、摘除饰品 ，避免划伤幼儿皮肤。七步洗手法详解 以下步骤需用流动水
，每步持续15秒，总时长不少于1分钟：内（洗手掌）：掌心相对 ，手指并拢揉搓 。外（洗背侧指缝）：手心对手背
，沿指缝交替揉搓
。夹（洗掌侧指缝）：双手交叉，清洁指缝。

正确洗手六步法

〖壹〗
、正确的洗手六步法：首先我们打开水龙头 ，把双手用清水浸湿
，两手搓一下用流水冲一下 。把双手完全冲湿以后，选用洗手液或洗手专用皂 ，把洗手液挤到手心
，两手相搓，手心手背都要搓洗到。不要刚用上洗手液就冲掉 ，要让洗手液泡沫在手上停留半分钟左右，这样做能更好的去除手上的细菌
。

〖贰〗、正确洗手的六步法如下：掌心对搓：掌心相对
，手指并拢，相互摩擦以清洁掌心。手背指缝搓擦：手心对手背 ，沿指缝相互擦搓
，然后交换进行，确保手背和指缝得到清洁 。掌心交叉搓擦：掌心相对 ，双手交叉
，沿指缝相互摩擦，进一步清洁手指间的缝隙
。

〖叁〗 、正确洗手六步法如下：掌心相对 ，手指并拢相互摩擦：这一步是为了清洁掌心和手指间的污垢和细菌。手心对手背沿指缝相互擦搓
，交换进行：此步骤旨在清洁手背和指缝间的细菌，确保手背也得到了充分的清洁 。掌心相对 ，双手交叉沿指缝相互摩擦：通过双手交叉摩擦指缝
，可以进一步清除隐藏在指缝间的污垢和细菌
。

〖肆〗
、正确洗手六步法如下：湿润双手：打开水龙头，将双手用清水完全浸湿 ，两手相互搓一下，初步去除手部污垢
，然后用流水冲洗。涂抹洗手液：选用洗手液或洗手专用皂，将洗手液挤到手心 ，两手相搓
，确保手心、手背 、指缝
、指甲缝等部位都被涂抹到洗手液 。

〖伍〗、正确洗手六步法如下：双手手心互相擦洗：将双手的手掌心相对，互相进行擦洗 ，以去除手掌心的污垢和细菌
。手心对着手背以及指缝相互擦洗：将一只手的手心对着另一只手的手背
，以及指缝之间进行擦洗，确保手背和指缝的清洁。

〖陆〗 、首先是掌心相对 ，手指并拢相互摩擦 。接着是手心对手背沿指缝相互擦搓
，交换进行
。然后掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。一手捏另一手大拇指旋转搓擦  ，交换进行 。弯曲各手指关节
，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。搓洗手腕 ，交换进行
。

抗击疫情,从正确洗手做起!

〖壹〗
、洗手：使用皂液或抗菌皂液和流动水洗手，主要作用是去除手部污垢、碎屑和部分暂驻菌。卫生手消毒：采用速干手消毒剂揉搓双手
，目的是减少手部暂驻菌 。外科手消毒：属于手卫生的范畴，但通常在特定医疗操作前进行更严格的消毒流程
。六步洗手法 步骤：内 、外、夹
、弓、大 、立 ，每个步骤至少揉搓15秒
，确保全面清洁双手。

〖贰〗
、在疫情大爆发的严峻形势下，庶民箴言“不出门、勤洗手 、戴口罩
”成为了保护个人健康
、防止疫情扩散的重要指南 。这三句话 ，虽然简单
，却蕴含着深刻的防疫智慧，是每个人都能为抗击疫情做出的实际贡献
。不出门：减少外出是阻断疫情传播的有效途径。

〖叁〗、视频背景与发布：中国疫情牵动人心 ，广东体育频道记者“Chamatbourne”在微博发布了艾克森的祝福视频
，传递抗击疫情的信心 。防护建议：艾克森在视频中呼吁公众从自身做起，采取科学防护措施 ，包括戴好口罩 、勤洗手
、减少外出
，以降低感染风险
。