大华漫谈:要对长新冠做好准备适度运动：在身体允许的情况下，进行适度的运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，但要注意避免过度劳累。药品储备：做好药品储备：尤其是要做好对待长新冠的准备，储备一些常用药品，如止咳药、感冒药等，以应对可能出现的长期...